Day One è la miglior Journal App

Ho ripreso a scrivere seriamente su Day One da quasi un anno, non ne posso più fare a meno.

Quando scaricai, tanti anni fa ormai, Day One era una di quelle applicazioni unicamente create per iPhone. Per me che venivo da Android e da quel mondo aperto trovare un’applicazione così fatta bene e funzionante era veramente una manna dal cielo.

Sono passati gli anni, sono cambiate tante cose fra cui anche il modello di iscrizione di Day One stesso, fino ad arrivare allo scorso ottobre circa. Avevo appena scoperto che sarei diventato papà di Edoardo e mi sono detto che da quel momento lì in avanti avrei voluto avere un record della mia vita per ogni singolo giorno. È iniziato tutto come un diario dei ricordi mentre oggi, piccolo spoiler, è diventato un elemento fondamentale nella mia giornata.

Ma facciamo di nuovo un passo indietro. Ottobre 2023. Inizio con il più classico dei diari. Mi metto lì e la mattina di ogni singolo giorno, riporto cosa è successo il giorno precedente. Inizialmente parto con il recap rapido di tutto, poi piano piano inizio a notare che metto una foto, inizio ad inserire quelli che sono stati i miei stati d’animo (perdonate la ripetizione) e via dicendo. Mi inizio ad accorgere che diventa anche comodo per le sedute con lo psicologo e che mi permette di ricomprendere meglio ciò che succede e di analizzarlo passo dopo passo. Passano i giorni ed i pensieri sono ancora tutti lì pronti a rimanere e restare neri su bianco per essere rieletti e compresi.

Inizio però ad avere bisogno non solo della mia vita, ma anche di tutto il resto.

Guardate come ho trasformato il mio Day One. Cinque diari, tutti dedicati ad un’azione specifica e via. Allenamento fondamentale per capire quanto faccio schifo e quanto sono poco costante. Diario alimentare per la mia nutrizionista così so sin da subito cosa mangiare, cosa no e dove mi deve razziare. Lavoro, servono commenti? E poi si anche l’addestramento del cane.

Ovviamente per ognuno di essi ho sfruttato un diverso template che mi permette subito di avere pronta la nota come mi serve. Non ho fatto modifiche approfondite, ho scelto i layout presenti già di default.

In questo modo mi ritrovo uno storico completo e dettagliato, in base a quanto e come voglio scrivere, di ciò che è successo in giornata. È una buona abitudine che ho preso e che non voglio sicuramente rimuovere, anzi tutto il contrario se devo esser onesto. Diventando genitore poi, ammetto che è una bella manna dal cielo. Vedi i tanti progressi, i tanti cambiamenti tuoi e di tuo figlio. Insomma un approccio che, se condividete, secondo me è buona cosa portare avanti nel tempo. A me sta permettendo di capire molto più in maniera dettagliata ed approfondita determinate scelte, determinate considerazioni ed azioni che prendo o comportamenti che subisco. Mi serve e mi aiuta, parecchio.

Grazie Day One.

Questo post è stato interamente scritta dal mio MacBook Air M1.

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